É a descida ou exploração desportiva de cânions, rios em garganta ou desfiladeiros. Para tanto, utilizam-se técnicas verticais como rapel e tirolesa.
.Durante a descida poderão ser colocadas algumas dinâmicas , onde o participante deverá tirar a mão da corda para resgatar a auto confiança e superação sempre assistido pelo monitor.
Ao fim da descida, já recompensado pela adrenalina e beleza local o participante poderá banhar-se no poço das cachoeiras e voltar ao ponto de partida por uma trilha de acesso moderado.
Competências trabalhadas: tomada de decisão, liderança, risco calculado, visão sistêmica, comunicação, superação de limites, autoconfiança, desafio pessoal, iniciativa, auto controle, persistência e determinação.